Mayo es el mes de la salud mental y, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el impacto negativo de la depresión y los trastornos de ansiedad sobre la productividad se traduce en pérdidas anuales de un billón de dólares estadounidenses a nivel mundial. Con los retos y la incertidumbre actuales, es fundamental reconocer la importancia de la salud mental en nuestra vida personal y profesional, así como el papel del lugar de trabajo en el bienestar de los empleados.
Como expuse en mi artículo del blog para el día de la salud mental de 2022, sé de primera mano lo importante que es priorizar la salud integral en el lugar de trabajo. No soy la única que ha aprendido esto a través de su experiencia personal, lo cual es prueba de lo esencial que es que las empresas fomenten una cultura en la que los empleados estén concienciados sobre la salud mental y se les ofrezca el apoyo que necesitan para garantizar su bienestar. Saberlo no solo es bueno para nuestros equipos, sino también para el negocio. Según los estudios, los empleados con un mejor bienestar mental, físico y emocional se implican más, rinden más y es menos probable que renuncien a su puesto de trabajo.
Puedo afirmar orgullosa que en Cornerstone ofrecemos muchas prestaciones de salud mental y bienestar, y nos comprometemos a evaluar constantemente estos servicios para garantizar el fomento de la buena salud integral de nuestros empleados. Priorizar la concienciación sobre la salud mental y el bienestar es fundamental para que el personal se sienta comprometido, sea productivo y esté motivado. Al invertir en el bienestar de nuestros empleados, ayudamos a nuestros equipos y contribuimos a que la empresa vaya bien.
Desafortunadamente, muchas organizaciones siguen restándole importancia al papel de la salud mental en el lugar de trabajo, lo cual tiene un efecto dominó negativo en todos los sentidos. Cuando un miembro del equipo está lidiando con problemas de salud mental, puede llevar a un peor rendimiento laboral, una peor calidad del trabajo realizado y a una falta de comunicación entre departamentos. Por el contrario, tener una cultura del lugar de trabajo positiva, en la que se priorizan la salud mental y el bienestar, a menudo se traduce en equipos comprometidos, productivos y motivados. Al invertir en iniciativas de bienestar en el lugar de trabajo, las empresas pueden crear un entorno positivo y solidario que beneficie a todos.
Para ayudar a promocionar el mes de la concienciación sobre salud mental en el lugar de trabajo durante todo el año, he preparado una lista de recursos y artículos en los que se presta especial atención al bienestar personal y profesional. Ya seas un manager en busca de formas de apoyar a tu equipo o simplemente de formas de establecer límites saludables, estos recursos te serán útiles e informativos.
A Seat at the Table
Nuestra serie formativa sobre diversidad, equidad, inclusión y pertenencia, A Seat at the Table, invita a que se hable de manera abierta y honesta sobre el impacto de los problemas sociales —incluida la salud mental— en el lugar de trabajo, y está disponible para todos los usuarios de Cornerstone Content Anytime (CCA):
- Cómo las conversaciones sobre DEIB pueden fomentar la empatía en toda tu organización
- Por qué las conversaciones sobre DEIB resultan imprescindibles para lograr un lugar de trabajo funcional
Información útil de nuestro Centro de recursos
Aprende más sobre cómo priorizar el bienestar en el lugar de trabajo a través de estos artículos del Centro de recursos de Cornerstone:
- Cómo aprovechar las vacaciones para reducir el agotamiento laboral
- La salud mental es esencial en las empresas; te contamos cómo lograr resultados duraderos
- Los trabajadores son ahora más propensos que nunca al desgaste psicológico. Descubre cómo prevenirlo
- Un día en la vida de un experto en salud mental en el lugar de trabajo
Si necesitas o sabes de alguien que necesite atención inmediata, llama a los servicios de emergencia locales o ponte en contacto con los servicios de prevención del suicidio de tu zona.
- Teléfono de la esperanza: 717 003 717
- También puedes llamar al 024 (Línea de atención a la conducta suicida) para que transfieran tu llamada de inmediato a tu centro de prevención del suicidio más cercano.
